fbpx

قبول التغيير واحتضانه

أن تكون إنسانًا يعني أن تكون جزءًا من مغامرة دائمة التغير. سواء تجنبنا التغيير أو سعينا إليه، فإن التغيير دائمًا معنا ونتفاعل باستمرار مع عالمنا المتغير. يكبر طفلنا الصغير الثمين ليصبح مراهقًا متقلب المزاج. جرونا أو قطتنا النطاطة...

ممارسة الحب غير المشروط

إن الممارسة الواعية للحب غير المشروط من خلال الاستجابة البسيطة للغاية "بالطبع" تخلق بيئة من القبول وعدم إصدار الأحكام، مما يعزز علاقة أكثر إيجابية وشرفًا مع نفسك ومع الآخرين. في كل الأحوال، امنح الرحمة..

الوعود والاحتمالات

سنة جديدة سعيدة! مع مرور كل عام، يبدو أن الوقت يتسارع باستمرار. الزخم يتجمع والتغيير يجري على قدم وساق. السؤال المطروح أمامنا ليس ما إذا كنا مستعدين لقبول التغيير (ليس لدينا حقًا خيار كبير في هذا الشأن!) ولكن ما إذا كنا...

لا تخف، لا تقاوم، لا تحكم

إنها مفارقة في عصرنا أننا ندفع في وقت واحد في اتجاهات عديدة ومتضاربة في كثير من الأحيان. قد نشعر بفارغ الصبر للوصول إلى نتيجة أو الحصول على إجابات، وفي الوقت نفسه قد نشعر أن كل شيء في حياتنا عبارة عن ضبابية تتحرك بسرعة كبيرة جدًا! نحن نريد...

من المؤكد أن الربيع سيتبع

مهما طال فصل الشتاء، فمن المؤكد أن الربيع سيأتي. وبينما أكتب هذا، لا يزال الطقس الشتوي معنا في شيكاغو، لكن الأيام تطول وتتحول السماء من اللون الرمادي الجليدي إلى اللون الأزرق اللامع. بدأت الأرض في الاستيقاظ، والطاقة الإجمالية...

زراعة الاتصال الواعي – تكريم وحدتنا

سنة جديدة سعيدة! فكرة "الوحدة" تحظى بشعبية كبيرة. يمكن أن يبدو وكأنه هدف أو طموح يعتمد على أفكار خاطئة. ربما اعتقدنا أننا بحاجة إلى إنشاء تواصل مع الآخرين لتحقيق حالة من الوحدة. أو أنه يجب علينا تفعيل ترابطنا مع...